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Es läuft gerade eine Live-Sendung! Klicke hier, um unsere Show zu kommentieren, wir beantworten gerne deine Fragen und gehen auf deine Situation ein. Bis gleich! Eigentlich bist du davon ausgegangen, dass das mit euch halten wird. Du hast fest daran geglaubt, dass es sich bei all den Streitereien einfach nur um eine schwierige Phase gehandelt hat. Zumindest solange, bis sie dir erklärt hat, dass sie nicht mehr glücklich sei, dass sie nicht mehr die Kraft habe zu kämpfen, und dass sie hiermit die Beziehung beende. Dir hat es mit diesen Worten den Boden unter den Füßen weggezogen. Aber du hast die Hoffnung nicht aufgegeben. Du hattest fest daran geglaubt, dass wenn ihr erst getrennt seid, ihr bewusst wird, was sie an dir hatte und sie dich anfängt zu vermissen. Du hast dich bei ihr gemeldet, ihr habt euch noch ab und an gesehen (obwohl deine Freunde dir davon abgeraten haben), und vom einen auf den anderen Tag hat sich alles geändert: Denn deine Ex hat einen neuen Mann an ihrer Seite! Ex Freundin hat neuen Freund – Wie geht es dir damit?

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Glücklich werdet ihr dadurch beide nicht. Ex Freundin hat neuen Freund? Lass sie ziehen und schließe mit ihr ab Die einzige Chance die du hast, um wieder glücklich zu werden, besteht darin, dass du mit ihr und der Beziehung abschließt. Solange du noch gedanklich an dieser Partnerschaft hängst, solange du glaubst, dass du keine andere mehr finden wirst, solange wirst du auch nicht glücklich werden. Ruf dir immer wieder ihre negativen Eigenschaften ins Gedächtnis! Lösche gemeinsame Bilder von ihr! Pack ihren Krempel in einen Karton und stell ihn in den Keller! Lösch ihre Nummer, sperr sie bei Facebook und bei WhatsApp. Verhänge dir selbst ein Kontaktverbot zu ihr. Denn wenn du jetzt beginnst, ihre Fotos bei Facebook immer wieder aufzurufen und ständig ihr Profilbild bei WhatsApp zu stalken, dann kommst du niemals über sie hinweg. Du schaffst es nicht, sie loszulassen? Die Tatsache, dass sie direkt nach der Trennung einen Neuen hat, macht dir unheimlich schwer zu schaffen, obwohl du all dies gerne hinter dir lassen würdest?

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Sie sollten dann allerdings unbedingt versuchen, Ihre Wut nicht in Aggressionen umschlagen zu lassen. Leider passiert es immer noch häufig, dass gerade Männer Trennungen nur schwer verwinden und Ihre Ex-Freundin danach noch monatelang terrorisieren. Sie tun sich auch selbst keinen Gefallen, wenn Sie sich immer mehr in Ihre negativen Gefühle hineinsteigern und vielleicht sogar an Racheplänen oder -strategien feilen. Glücklicher werden Sie dadurch kaum werden, eher verstricken Sie sich so sehr in diesen Gefühlen, dass Sie im schlimmsten Falle die Kontrolle über Ihr Verhalten verlieren. Ihre Wut sollten Sie allerdings auch nicht nur zu unterdrücken versuchen. Lassen Sie sie heraus, indem Sie sich körperlich betätigen, und schlagen Sie lieber auf einen Sandsack ein, als Ihre Ex-Freundin oder deren neuen Partner zu verprügeln. Oftmals hört man das Gerücht, dass Männer sich schneller verlieben. Wenn Sie erleben, … Dem neuen Partner aus dem Weg gehen Wenn Sie den Gedanken kaum ertragen können, dass Ihre Ex-Freundin einen neuen Partner hat, dann sollten Sie Ihre negativen Gefühle nicht noch steigern, indem Sie sich den falschen Situationen aussetzen.

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Freue dich darüber, dass du nicht länger ihre Macken ertragen musst, dass du dir nicht mehr ihr Genörgel anhören musst, dass du dir nicht mehr sagen lassen musst, wie ätzend deine Freunde sind, dass du dir nicht mehr vorschreiben lassen musst, wie du deine Freizeit zu gestalten hast, dass du nicht mehr ihren Launen ausgesetzt bist. Freu dich darüber, dass all diesen Scheiß jetzt ihr Neuer ertragen muss und dass du endlich deine wohlverdiente Ruhe hast! Ex Freundin hat neuen Freund – Zeige dich nicht eifersüchtig, auch wenn du es vielleicht bist Klar ist es normal, dass du eifersüchtig reagierst. Du kennst zwar ihre negativen Macken, aber dennoch sind eben auf deiner Seite noch nicht alle Gefühle für sie gänzlich verschwunden. Dennoch: Lass dich nicht auf dieses Niveau herab, dass du ihn dumm von der Seite anmachst, wenn du ihm über den Weg läufst. Du hast es nicht nötig, bei gemeinsamen Freunden über ihn abzulästern und herzuziehen. Hey, ihr Neuer kann nichts dafür, dass deine Ex am Ende so gehässig zu dir gewesen ist, sich auf fiese Weise getrennt hat und dir dein Herz förmlich ausgerissen und zertrammpelt hat.

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Dann ist es an der Zeit, dass du dich bei uns nach einem Flirtcoaching erkundigst. Unsere Flirtprofis helfen dir dabei, deine Ex zu vergessen und zeigen dir, wie du Erfolg bei anderen Frauen haben kannst. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme! Ex Freundin hat neuen Freund – Wie über die Trennung hinweg kommen? Hier findest du weitere Tipps: Ex zurückgewinnen? Was du beachten musst, wenn du sie zurückwillst Die Trennung verarbeiten: Ungewollt wieder Single Kontakt nach Trennung – Sollte man sich nach dem Beziehungsaus noch weiterhin sehen? [Gesamt: 38 Durchschnitt: 3. 5 /5] Über den Autor: Unser Magazin füllt hauptsächlich Flirt Coach Horst Wenzel sowie die weiteren Dozenten unseres Flirt University Teams. Je nach Thema recherchieren wir dir die besten Tipps zu den Bereichen Kennenlernen, Dating und Verlieben aus wissenschaftlichen Arbeiten und anderen fundierten Quellen zusammen. Auch berichten Horst und das Team der Flirtuni regelmäßig von ihrer Arbeit bei unseren Flirt Seminaren.

Gerade, wenn auf der eigenen Seite noch die Hoffnung vorhanden gewesen ist, dass man vielleicht doch wieder zusammenkommt, ist diese Nachricht ein besonders hartes Los. Doch selbst wenn man mit der Partnerschaft abgeschlossen hatte, kann diese Tatsache uns aus unserer Bahn werfen, vor allem dann, wenn die Trennung noch nicht sehr lange her ist. Meist durchleben wir dann ein wahres Durcheinander an Gefühlen. Im ersten Moment ist es vor allem der Zweifel an ihrer Aufrichtigkeit, der uns plagt. Hat sie uns jemals geliebt, wenn sie sich so schnell auf jemand Neuen einlassen konnte? Hat sie uns schon während der Beziehung mit ihm betrogen? Oder sind wir ihr schon lange egal gewesen und sie ist nur aus finanziellen Gründen bei uns geblieben? Stürzt sich die Ex Freundin direkt in die nächste Beziehung bedeutet dies nicht, dass sie niemals etwas für uns empfunden hat. Ganz im Gegenteil. Oftmals ist ein solches Verhalten Zeichen dafür, dass ihr die Trennung mehr zu schaffen macht, als sie zugeben möchte und sie sich auf diese Weise davon ablenken kann.

Wenn Ihre Ex-Freundin einen neuen Partner hat und Sie sie fröhlich lachend mit ihm treffen, wird Sie das wahrscheinlich nicht unbedingt freuen. Gefühle wie Wut, Verletztheit und Trauer steigen vielleicht in Ihnen hoch, wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihre Ex-Freundin die Trennung längst überwunden hat, an der Sie immer noch fast verzweifeln. Trennungen können schmerzhaft sein. Eine Trennung von einem Menschen zu überwinden, den Sie einmal sehr geliebt haben, wird nicht von heute auf morgen gehen. Wenn Sie sich gerade mit dem Gedanken zu trösten versuchen, dass es Ihrer Ex-Freundin bestimmt genauso ergeht und sie wenigstens auch noch unter großen Trennungsschmerzen leidet - dann müssen Sie vielleicht erfahren, dass Ihre Ex-Freundin längst einen neuen Partner hat... Der Ex-Freundin nicht aggressiv begegnen Es mag verständlich sein, wenn Sie über diese Nachricht zunächst einmal wütend sind und sich verletzt fühlen - vielleicht hängen Sie noch sehr stark an Ihrer Ex-Freundin und die Trennung ging nicht von Ihnen aus.

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